Para quem sofre de dores nas costas sabe como é incômodo isso em seu dia a dia. Tudo começa com simples “pontadas” em regiões específicas, até que, de repente, se agrava a ponto de atrapalhar o sono, te impede de praticar atividades físicas, entre outros.
Sabendo disso, você vai descobrir neste artigo, como um corretor postural pode te ajudar.
Modelos de corretores de postura
Existem diversos tipos de corretores e a melhor escolha dependerá do motivo pelo qual lhe foi indicado.
Separamos algumas dicas para que você entenda qual é o melhor corretor postural para seu tipo de necessidade.
Corretor Postural Hidrolight (OR1456 Estreito | OR1457 Largo)
Esse modelo de corretor postural da Hidrolight foi desenvolvido para oferecer suporte à região abdominal e lombar, através da compressão. Possui chapa de PVC, que ajuda a manter a postura, proporcionando conforto e estabilidade.
É feito com material de alta qualidade, em neoprene, que retém o calor.
Corretor Postural Hidrolight (OR1007)
Esse é ideal para prevenção e tratamento de lesões médias ocasionadas por uma postura incorreta; Auxílio no tratamento de cifose, escoliose, entre outros.
Todos os modelos mencionados acima estão disponíveis do P ao G.
Principais benefícios
- Dá apoio e mais conforto para quem passa muito tempo sentado ou em pé;
- Estimula a postura correta;
- Alivia a dor e o desconforto em regiões afetadas;
- Ajuda no tratamento dos desvios da postura (cifose, lordose, escoliose e afins);
- Dá suporte na prática de exercícios físicos e previne lesões;
- Melhora a saúde com o alinhamento da coluna e demais órgãos afetados.
Dicas para prevenir futuras dores nas costas
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% das pessoas sofrem ou vão sofrer de dores nas costas em alguma fase da vida. Mas existem algumas dicas básicas para cuidar da saúde da sua coluna, principalmente para quando você estiver sem o seu colete postural:
- Mantenha as costas eretas, abdômen contraído e olhe para a frente enquanto anda;
- Ao pegar algum objeto no chão, não curve as costas e abaixe dobrando os joelhos;
- Se precisar carregar sacolas pesadas, distribua o peso nas duas mãos;
- Não use mochila utilizando apenas uma das alças;
- Ao sentar, observe se a coluna está ereta, se as costas estão apoiadas no encosto da cadeira e se os pés estão apoiados no chão. Evite cruzar as pernas;
- Pratique exercícios físicos com a observação de um profissional para futuras correções de exercícios mal executados.
Agora que você já sabe como os corretores posturais podem ser benéficos para sua saúde e dia a dia, aproveite e entre em contato conosco para mais informações e garantir o seu. Mais informações sobre o corretor postural.
